Qu’est ce que la Méthode Mézières ?
Crée en 1947 par Françoise Mézières, la Méthode Mézières est une méthode révolutionnaire, qui a une approche originale de l’homme et de la maladie, en considérant l’être humain dans son ensemble.
C’est donc une méthode globale qui traite le corps en entier.
Qui peut en bénéficier ?
Toute personne qui cherche un traitement de qualité adapté à son cas personnel
Principe
Pour Françoise Mézières, tous les muscles sont solidaires et s’organisent en chaînes. Pour de multiples raisons, ces chaînes musculaires ont des tensions et des rétractions qui perturbent l’équilibre fonctionnel, ce qui occasionne une limitation de mouvements, une déformation du corps et déstabilise la statique du corps.
A partir de là, s’organisent des adaptations et des compensations avec des douleurs projetées.
L’art du kinésithérapeute est de trouver l’origine du conflit en remontant la chaîne des compensations installées au niveau du corps.
Cela exige du thérapeute une observation rigoureuse et minutieuse du corps dans son entier et dans ses comportements adaptatifs les plus divers.
Moyens
Cette méthode nécessite, comme unique matériel de rééducation, les mains du praticien et un tapis de mousse sur lequel le patient est traité individuellement.
Le méziériste fait un bilan rigoureux du patient en position debout et en position couchée afin de déterminer les douleurs et les asymétries.
Puis, il effectue un placement du patient dans des postures globales d’étirement, en exerçant une traction continue et simultanée aux extrémités des chaînes musculaires, particulièrement la chaîne musculaire postérieure, et en empêchant le plus possible les compensations et adaptations.
Ces postures globales d’étirement, associées à un travail expiratoire, permettent d’obtenir un allongement, un assouplissement et une détente des chaînes musculaires.
Ces postures concernent le corps dans sa totalité et visent à corriger tous les déséquilibres d’une façon simultanée. Elles réclament impérativement la participation active du patient.
Ces postures ne sont jamais préétablies, chaque traitement est individuel et personnalisé.
Au delà de son action curative, cette méthode a une vocation éducative et préventive. Elle a une répercussion bénéfique sur l’équilibre du système neurovégétatif et permet une réharmonisation du schéma corporel.
Objectifs du traitement Mézières :
- Thérapeutique : Traitement de la douleur au moment où elle apparaît.
- Entretien : Quelques séances ponctuelles suffisent à conserver et pérenniser les résultats obtenus empêchant ainsi les rechûtes
- Préventif : Agir avant que ne se déclarent les symptômes prévisibles. Quelques séances pratiquées en temps voulu suffisent parfois à éviter l’apparition de problèmes.
Indications :
Tous les troubles douloureux d’origine orthopédique, traumatique, musculaire, rhumatismales, neurologique …
Age : à partir de 7 ans.
Exemples de traitements :
Arthrose rachidienne, arthrose de hanche, arthrose du genou, capsulite rétractile de l’épaule, tendinites des membres, scolioses infantiles et adultes, raideurs du rachis, hernies discales cervicales, dorsales et lombaires en phase non aigue, canal lombaire étroit, lombalgies chroniques, chondropathie rotulienne…
Contre indications :
- Le manque de coopération du patient.
- La grossesse.
- Les états infectieux aigus.
- Les cancers occasionnant une fragilité osseuse.